Derfor bør du ikke undervurdere værdien af en ny seng
Det er vigtigt, at du vælger en seng, som passer til dig, din krop og dit søvnbehov. Det er ikke nødvendigvis den samme som din partner, og derfor bør du altså vælge en seng, som passer til netop dig. Hvis du er i tvivl om, hvilken seng du skal vælge, så følger her en række gode råd.
En god seng er nødvendig for din søvnkvalitet
Det er vigtigt at have en ordentlig seng, for du bruger en stor del af dit liv på at sove. En god seng påvirker din søvnkvalitet og dit generelle velvære i en positiv retning. En god seng skal støtte din kropsbygning og sikre, at du ligger komfortabelt og har den rette støtte, når du sover. Find gode senge på Senge-testeren.dk.
Når du sover i en ordentlig soveposition, kan du forhindre smerter i ryg, nakke og skuldre, og samtidig forbedrer du din generelle søvnkvalitet. Du bør derfor vælge en seng, der passer til dine personlige præferencer. Nogle foretrækker en fast seng, mens andre foretrækker en blødere seng, og du bør derfor prøve forskellige senge, før du vælger.
Du bør desuden huske på, at sengen bør skiftes ud med jævne mellemrum. Selvom det er en dyr investering, så bør du investere i en ny seng hvert tiende år, så du er sikker på, at din seng passer til din krop. Samtidig er det vigtigt at være opmærksom på, at senge med tiden bliver brudt ned, så de mister deres støtte og komfort.
Sådan vælger du den rigtige seng
Når du skal vælge ny seng, er der en række vigtige faktorer, som du bør have med i dine overvejelser. Først og fremmest skal du vælge en seng, som passer til dit soveværelse, for det er vigtigt, at der er plads til den. Derfor bør du starte med at måle op, så du er sikker på, at den kan være der. Hvis du bor i en lejlighed, bør du også måle gangen.
Det nytter ikke noget, at der er plads til din seng i soveværelset, hvis du ikke kan få den op i din lejlighed. Derudover skal du også have styr på hvor meget dine sengeborde fylder i rummet. Du skal også undersøge, hvilken fasthed sengens madras skal have. Hvis du ligger på ryggen, er det nødvendigt med en fastere seng, end hvis du sover på siden. Du bør derfor altid afprøve sengen, før du køber den.